Krok za krokem: Jak pečovat o problematickou pleť
Akné je běžný problém, který může postihnout jak teenagera, tak i dospělého. Pokud trpíte akné, víte, jak frustrující to může být. Existuje však řada produktů a postupů, které vám mohou pomoci zlepšit stav vaší pleti. V tomto článku se podíváme na některé z nejlepších tipů na péči o aknózní pleť.
Upravte svou stravu Změny v jídelníčku mohou mít velký vliv na stav vaší pleti. Pokuste se omezit konzumaci cukru, sladkostí, potravin s vysokým obsahem tuku a průmyslově zpracovaných potravin. Místo toho se zaměřte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, jako jsou zelenina, ovoce, celozrnné výrobky a bílkoviny.
Používejte jemné čistící prostředky Použití tvrdých čistících prostředků může být pro aknózní pleť škodlivé. Zkuste používat jemné čistící prostředky bez obsahu oleje a alkoholu. Tyto produkty pomohou odstranit nečistoty z vaší pokožky bez vysušování.
Používejte hydratační krémy Ačkoliv se zdá, že hydratace pleti by mohla způsobit více akné, opak je pravdou. Používání lehkých hydratačních krémů může pomoci udržet vaši pleť vlhkou a zdravou. Zkuste vybrat produkty označené jako "nekomedogenní", což znamená, že nezpůsobují ucpání pórů.
Pravidelně čistěte své štětce na make-up, používejte dezinfekci na štětce
Make-up štětce mohou být hnízdištěm bakterií, což může zhoršovat vaše akné. Proto je důležité pravidelně čistit své štětce a beauty blendery. Pořádně je vyčistěte šampónem nebo speciálním přípravkem na čištění beauty blendrů a opláchnete vodou, nechte je vyschnout
Vyvarujte se dotýkání obličeje
Užívejte doplňky stravy s vitamíny jako jsou A, E, C, B3
Využijte ošetření BHA ovocnými kyselinami. Tyto kyseliny jsou také účinné proti akné a mohou pomoci minimalizovat vzhled jizev a pigmentových skvrn. Ovocné kyseliny jsou velmi populární v kosmetickém průmyslu a nabízejí širokou škálu přínosů pro pokožku. Víc se dozvíte v článku zde: https://www.beautybeauty.cz/l/aha-osetreni-ktere-vas-proste-dostane/
Je důležité si uvědomit, že i když vitamíny mohou pomoci snížit zánět a zlepšit zdraví pokožky, nemohou samy o sobě vyléčit akné. Doporučuje se kombinovat profesionální péči o pleť s vhodnými výrobky a péči na doma, změnami stravy a životního stylu pro maximální účinek.
Takže, pokud chcete mít krásnou a zdravou pleť, neváhejte a zarezervujte si termín na kosmetické ošetření ovocnými kyselinami hned teď!
https://www.beautybeauty.cz/kontakt/